왼쪽 눈밑 떨림 해결하기위한 방법
왼쪽 눈밑 떨림을 느끼고 계시다면
체내에 마그네슘이 부족해서 일 수가 있는데요,
마그네슘이 근육과 신경기능을 유지하는 역할을
담당하고 있기 때문에 결핍이 되면
이와 관련된 증상들이 나타나게 됩니다.
눈밑 떨림 이외에도 근육통이나 두통,
혈액순환장애, 손발저림 등의 증상들도
나타나게 됩니다.
이러한 증상들을 그대로 방치하게 되면
심장질환이나 고혈압을 일으킬 수도 있으니
마그네슘을 섭취하며 관리해주어야 합니다.
마그네슘을 섭취하기 위한 방법으로
다시마와 미역과 같은 해조류나
견과류, 녹색채소를 섭취해 줄 수가 있는데요,
식품들을 꾸준히 섭취하며 관리하기 어렵다면
마그네슘 영양제를 통해서도 보충할 수가 있습니다.
마그네슘 영양제로 인정받는 것으로
우리나라 축구 국가대표 선수들이 섭취하는
독일제품인 '헤어메스'의 영양제가 있습니다.
마그네슘을 섭취하여 위와 같은 증상들을 관리하고자 하신다면
인정받은 '헤어메스'의 제품을 섭취해보시길
추천드립니다.
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